|
😍
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 119.16g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Сырники ПП, Помидоры, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо, Ilona Лаваш Армянский, Polmlek Сыр Гауда, Мясна Весна Балык Свинной, Шампиньоны, Кетчуп, Орех Пекан, Мёд. Lunch: Миндаль, Творожно-Шоколадный Кекс, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спартак Шоколад Черный 90%, Polmlek Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Клубника, Скумбрия Запеченная, Рис с Овощами, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinashankina's Weight History
|