Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2030 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 95.24g | Carbs: 242.39g.
Breakfast: Ауыл Дамi Творог 9%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Помидоры, Ярмарка Смесь 4 Риса, Магнат Мороженое 65% Какао Тёмный Шоколад и Апельсин, Клаб Сэндвич с Куриным Рулетом, Яблоки, Bam Финики, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Fitness Slim Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|