Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 72.70g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhakaeva lyubov's Weight History
|