Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 124.70g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Каша Льняная, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Гудвилл Гречневая Крупа. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, La Paulina Сыр Гойя, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Перекресток Грецкий Орех, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|