Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 90.52g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: Арбуз, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Чечевица Вареная, Першинский Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Смак Хлеб Кайзер, Форель, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|