Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 184.83g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Беллакт Молоко 3,2%, Евроопт Груша Конференция, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Виталюр Хлеб «Чиабатта», Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Basso Rice Brain Oil, Рыбахит Фарш Хоки. Snacks/Other: Экспонента High Pro Черника-Алоэ. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|