Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 53.48g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Пятерочка Сахар. Lunch: Ратибор Джем Абрикосовый, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Тимоша Козинак Подсолнечный, Ермолино Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|