Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 70.52g | Carbs: 76.63g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Кублей Шпроты в Масле, Сливочное Масло, Алия Вафли 30.12.19, Перепелиное Яйцо, Алия Бараний Жир Сетка, Алия Печенье Кокосовое Август 20, Кофе. Lunch: Говядина Варено-Копченая, Капуста Тушеная. Dinner: Карась Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Колбаса, Кофе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|