Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
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79.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2020:
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1773 kcal
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Fat: 76.27g | Prot: 127.52g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: 納豆, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, キャベツ. Lunch: キューピー しそドレッシング, ブロッコリ. Dinner: ヤマカン 脂流茶, ご飯, キャベツ, 豚肉, キューピー しそドレッシング, キャベツ. Snacks/Other: ヤマカン 脂流茶, ヤマカン 脂流茶, ブロッコリ, BAILEDU ゆずドレッシング, ヤマカン 脂流茶, キューピー しそドレッシング, ブロッコリ, ヤマカン 脂流茶, ヤマカン 脂流茶, ヤマカン 脂流茶, ヤマカン 脂流茶, ヤマカン 脂流茶, ヤマカン 脂流茶, ヤマカン 脂流茶, ヤマカン 脂流茶, ヤマカン 脂流茶, ヤマカン 脂流茶. more...
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2140 kcal
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Exercise:
ウオーキング - 37 minutes, Resting - 17 hours and 53 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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m.sugawara's Weight History
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