Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2910 kcal
|
Fat: 118.27g | Prot: 155.34g | Carbs: 307.91g.
Breakfast: Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Село Зеленое Молоко 1,8%, 365 Дней Джем Малиновый. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,8%, Сладиал Зефир Классический в Глазури, Лента Багет Французский, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Sprint Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|