Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 88.96g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Красные Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Арбуз, Nesquik Шоколадный Батончик, Красное Яблоко, Ашан Слива Красная , Hochland Плавленный Сыр, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. more...
|
|
500 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dokuto84's Weight History
|