Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
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68.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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1236 kcal
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Fat: 49.53g | Prot: 54.98g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Pão Caseiro, 3 Corações Chai Latte, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Sadia Miolo de Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Cebolas, Orégano, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Liza Óleo de Soja. Snacks/Other: Hikari Milho para Pipoca, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Casa Dos Bolos Cuca de Goiabada, Arroz Doce, Mexerica. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Karen.Moreira's Weight History
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