Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 55.89g | Carbs: 185.49g.
Breakfast: المراعي حليب كامل الدسم, بيضة مسلوقة, البطاطا الحلوة. Lunch: الموز, سلطة الخضر المختلطة, . ارز بعدس اصفر. Dinner: الحليب كامل الدسم, دقيق الشوفان, البطاطا الحلوة, بيضة مسلوقة, سلطة الخضر المختلطة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abdrabo190's Weight History
|