Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
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43.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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1363 kcal
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Fat: 63.06g | Prot: 93.77g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, トップバリュ ビフィズスプレーンヨーグルト. Lunch: オリーブオイル, ミツカン リンゴ酢, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ミニトマト, フジッコ 栗かぼちゃサラダ, プリマハム サラダチキンハーブ. Dinner: はちみつ, ブルドックソース 中濃ソース, ケチャップ, 味の素 丸鶏がらスープ, ミニトマト, オレアイダ ブロッコリー, 目玉焼き, マイプロテイン ロールドオーツ, ハンバーグ. Snacks/Other: さかえ屋 なんばんサンド キャラメル, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. more...
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Losing 7 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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