Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 43.83g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Эковакино Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Альпенгурт Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Отварной. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир, Арбуз, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana_efron's Weight History
|