Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 64.98g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Соевый Соус, Borges Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Маслины, Сыр Фета, Сахар, Молоко, Овсянка Запаренная. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Простой Йогурт, Сыр, Лаваш. Dinner: Лаваш, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aromano4ka's Weight History
|