|
Сегодня жуткая ночь. Непонятно из-за чего именно, но желудок просто умер. Подозреваю крепкий чай с цитрусовыми. Два дня подряд + кальян 🤦🏾♀️🤦🏾♀️🐷
Сегодня все горит и умирает, спасите .-.
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 147.95g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Вареное Яйцо, Гудвилл Гречневая Крупа. Lunch: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Poltino Брюссельская Капуста, Витамин Шампиньоны, Увелка Гречка Экстра. Dinner: Куриное Филе, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|