Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 66.27g | Carbs: 213.40g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Карусель Чиабатта Классическая, Бабкины Семечки Семечки, Дымов Индейка Варено-Копченая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Котлеты из малого филе индейки, Супчик с лесными грибами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Конти Конфеты Мулатка Загадка, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|