Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1887 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 74.94g | Carbs: 276.74g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад , Сахар, Брест-Литовск Российский Сыр, Delmar Хлебцы из Бурого Риса. Lunch: Глубокое Сгущеное Молоко , Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада. Dinner: Провит Блинчики с Ветчиной, Сыром и Грибами, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Snacks/Other: Витебское Молоко Сметана 27%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|