Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 56.93g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Приправыч Кунжут, Творог 9%, Яйцо Всмятку. Lunch: SPAR Багет Французский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Запеченный Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Мирель Торт Прага. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|