Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 66.41g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Агрокомбинат Дзержинский Колбаса Альпийская, Полоцкие Хлебцы с Луком . Lunch: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный из Мяса Птицы, Макароны Отварные. Dinner: Виталюр Котлета Папараць Кветка , Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Nescafe Кофе 3 в 1, Активиа Super Food . Snacks/Other: Nestlé Злаковый Батончик Fitness Шоколад Банан, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольчик1987)'s Weight History
|