Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 53.70g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Торт "Еда Ангелов". Lunch: Джемы и Варенья, Harry's Хлеб для Сандвича, Жареное Яйцо, Виталюр Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Инжир, Сушеный Ананас, Джемы и Варенья, Блинчики, Куриные Голени, Каша Пшенная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|