Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2188 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 101.51g | Carbs: 229.48g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Северная Долина Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе (Растворимое), Олейна Масло Растительное. Lunch: Вкусвилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Dinner: Дыня Торпеда, Чизкейк, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Северная Долина Молоко 1,5%, Арбуз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|