Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
791 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 54.51g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе с Молоком, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Курица с Орзо и Пряными Травами Novikov, SPAR Шашлык Куриный на Углях. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ярмарка Веселья Мини-Сушки с Солью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_05's Weight History
|