Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 103.35g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо Куриное, Ярче Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Финик, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Ярче Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Котлеты из свинины. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Простой Выбор Пряники Чайные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka.nah's Weight History
|