Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 90.70g | Carbs: 36.12g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарины. Lunch: Говядина с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Буше Суп-Крем Тыквенный, Кальмар Отварной, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|