Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 70.89g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Lunch: Heinz Соус Сальса , Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Майонез, Лук, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|