Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 106.10g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Espresso Coffee, Салтовский Хлеб Черный, Vegetus Сейтан Сервелатный, П Помидоры, Fried Egg. Lunch: Смажений Лосось, Пюре Із Зеленого Горошку. Dinner: Простоквашино Сир Зернистий У Вершках. Snacks/Other: Boom Choc Арахис В Молочном Шоколаде И Разноцветной Глазури, Apple. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
tkorshunova's Weight History
|