|
-100 грамм.Всем отличного настроения 😉🙂!
|
98.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 96.98g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Вода, Зерница Вафли со Вкусом Шоколада, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: ЖИРОВОЙ Комбинат "Московский Провансаль" Классический Майонез 67%, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Дыня Торпеда, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: ЖИРОВОЙ Комбинат "Московский Провансаль" Классический Майонез 67%, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Нектарины, Свекла Вареная. Snacks/Other: Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
|
2755 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 16 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|