Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 69.08g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Бифиленд, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Омлет с Сыром, Магнит Арбуз, Рисовый Суп с Курицей, Гречка с Грибами. Dinner: Мясо Кролика, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|