Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 78.45g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Нектарины, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Инжир, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Груша, Клубника, Нектарины, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Финиковый Сироп. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaRei's Weight History
|