Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 45.56g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яблоко Яблоко, Яготинська Ряженка 4%. Lunch: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Свиточ Шоколад Чёрный с Малиной и Чиа, Сто Пудов Мука Льняная, Сто Пудов Кунжутная Мука, Отварная Картошка, Мрія Какао, Банан Банан, Soft Boiled Egg, Котлеты из кролика, АТБ Кабачок, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый. Dinner: Клуб Сыра Сыр Сливочный, De Luxe Кукурудза Ніжна Вакуумована. Snacks/Other: Фрукты Груша, Aro Кукуруза Замороженная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|