Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 29.54g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Рот Фронт Печенье Коровка с Какао и Глазурью , Чай, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Помидоры, Говяжий Бульон, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|