|
Что самое странное , эти жуткие отеки уходят вообще долго😩 И вот такое веселье вылазит мне боком , ну или боками 😏 И я стою на месте , так как набираю - скидываю , набираю-скидываю . Я странное , вечно отекающее существо , которому нельзя есть ничего соленого иначе быть жирухой всю жизнь 😭 Что с этим делать то ?😭😭😭
|
71.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Я тоже страдаю отеками, бесит, я их прям чувствую на теле, ну и на лице естественно. Заметила, что помогает больше движения: был алкоголь с чем то соленным ( у меня обычно сыр), значит надо после выпить воды и прогуляется перед сном, напилась чаю на ночь, не ложится сразу, а поделать какие нибудь домашние дела. Ну и пить чистой воды по возможности. Меньше отекаю, когда почти не ем углеводы ( я не на кето, но поняла что не очень их люблю). Но отеки все равно случаются((
14 Sep 20 by member: Kutepka
|
Сейчас каждый день хожу 7-10 тыс шагов и всё равно отекаю 🙈 К вечеру «стекаю», а утром всё по новой 😬
14 Sep 20 by member: Alisha_Candy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisha_Candy's Weight History
|