Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 57.57g | Carbs: 220.27g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Банан, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлебный Дом Батон с Пшеничными и Ячменными Хлопьями. Lunch: Чай Несладкий, Чай, Додо Пицца Пицца Маргарита, Папа Джонс Пицца Пеперони. Dinner: Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Банан. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Desk Work - 8 hours, Samsung Health - 9 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|