Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 83.77g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Галичина Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Метро Киви, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Сладкий Красный Перец, Aro Кукуруза Замороженная, Огурец (без Кожуры), La Pasta Бантики, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Голубика, Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Банан, Творог. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Логачова's Weight History
|