Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 51.28g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Болгарский Перец, Своя Линия Горчица Французская, Онисс Паштет Одесский, Хлеб, Своя Линия Горчица Французская, Онисс Паштет Одесский, Хлеб. Lunch: Кешью, Финик, Своя Линия Горчица Французская, Онисс Паштет Одесский, Хлеб, Верес Горчица Французская, Онисс Паштет Одесский, Хлеб, Болгарский Перец. Dinner: Тыквенные Семечки, Онисс Паштет Одесский, Хлеб, Болгарский Перец, Своя Линия Горчица Французская, Онисс Паштет Одесский, Хлеб, Кешью. Snacks/Other: Своя Линия Горчица Французская, Своя Линия Горчица Французская, Онисс Паштет Одесский, Хлеб, Онисс Паштет Одесский, Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|