Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 41.63g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Помидоры, Брокколи с Яйцом. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Greenfield Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Зефир, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|