Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 77.03g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Ашан Сырники, Ашан Запеканка Творожная. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Крем-Суп Овощной, Рыба в Кляре. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|