Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 48.03g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Кофе, Global Village Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Каравай Хлеб Украинский. Dinner: Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Украинский, Помидоры. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|