Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
117.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 81.68g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Чай, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры. Lunch: Картофельное Пюре, Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чай с Медом, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Вода, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Фундук Фундук, Пискаревский Сметана 15%, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|