Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 106.72g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Сырники ПП, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , ВкусВилл Мука Рисовая, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Мороженое Рожок, Салат Цезарь с Курицей, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , ПП Оладьи, Кофе, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|