Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 75.49g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Блины, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Помидоры, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|