Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2333 kcal
|
Fat: 104.05g | Prot: 120.38g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливы, Творог 9%, Майонез. Lunch: Кекс с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сливы, Шампанское, Колбаса Докторская, Хлеб, FARШ Брянский Парень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|