Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 58.57g | Carbs: 51.41g.
Breakfast: Morrel Тунец Рубленый в Подсолнечном Масле, Кофе, Местное Известное Фалафель с Соусом Цацики, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Красные Помидоры, Авокадо, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Морская Капуста, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана , Молодой Шпинат, Редис, Огурец. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|