Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 74.59g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%, Каждый День Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Арбуз, Гречка Отварная, Чай, Магнит Томаты Свежие, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными. Dinner: 100 г. П. Шарлотка со сливой, Каждый День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|