Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 77.37g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Домик в Деревне Сливки 10%, Natige Моцарелла , 3 Желания Майонез Парижанка, Царь Овсянка, Вареное Яйцо, Банан, President Творог 5%. Lunch: Рубиком Паштет Печеночный, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Cremette, Царь Хлебцы Ячменные. Dinner: Новый День Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dr.Hoffman Протеин, Виноград, Chikalab Протеиновый Батончик, Царь Хлебцы Ячменные, President Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|