Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 83.26g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 5%, Chikoroff Цикорий, Морковь, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Кофе, Протеин Бар Батончик Шоколадный . Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VadimKarataev's Weight History
|