Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2126 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 140.62g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Зеленый Чай, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Рафаэлло Конфета, Травяной Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Огурец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Овсяные Отруби, Зеленый Листовой Салат, Соль, Помидоры. Dinner: Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла, Fazer Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Рыбмастер Семга Слабосоленая , Запеченный Картофель. Snacks/Other: Зеленый Чай, Mars Mars Max, Магнит Яблоки Новый Урожай, Банан, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Kamis Корица Молотая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Изюм. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Яскевич's Weight History
|