Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1987 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 65.44g | Carbs: 250.99g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Яйцо Куриное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша, Ашан Кекс Столичный. Dinner: Greenbox Спагетти Болоньезе, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Корицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Кекс Столичный, Пятерочка Сливы. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|